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按摩这些穴位有可改善阴道松弛

来源:缩阴丹

导读: 很多女性朋友都有阴道松弛的现象,这主要是因为生育孩子的原因,很多女性都不愿意通过顺产来生育孩子,其实无论顺产还是剖腹产都会造成阴道松弛的情况。阴道松弛了可以通过按摩穴位的方法来改善,那么按摩穴位缩阴有 ...

很多女性朋友都有阴道松弛的现象,这主要是因为生育孩子的原因,很多女性都不愿意通过顺产来生育孩子,其实无论顺产还是剖腹产都会造成阴道松弛的情况。阴道松弛了可以通过按摩穴位的方法来改善,那么按摩穴位缩阴有哪些方法呢?

按摩气海穴 

气海穴位于女性朋友肚脐眼下方一寸半的位置,大家如果不知道一寸半具体有多宽的话,可以在肚脐眼下方,平放两根手指,就可以找到气海穴了。其实,气海穴就是人们经常听到的丹田,经常按摩气海穴,不仅可以调节月经、缓解腹痛和腰痛,还可以起到缩阴的效果。不过,想要缩阴的话,需要配合使用大蒜。具体方法很简单,只要将大蒜和食盐一起捣烂,炒热后用布袋包裹,然后敷在气海穴上即可。

按摩三阴交 

三阴交位于小腿的内侧,脚踝上面三寸的位置,三寸大概有四个手指那么宽。所以大家也可以从脚踝开始,放上四个手指就可以找到三阴交了。经常按摩三阴交,可治疗多种妇科疾病,比如功血、月经紊乱、痛经、不孕、闭经、带下、子宫脱垂等。建议在晚上的五点到七点,按摩三阴交,能让女性的气血变得更加顺畅,不仅可以保养女性的卵巢和子宫,还对改善阴道松弛也有较好的效果。

按摩承扶穴 

承扶穴位于在臀部横线中间位置的下方,这个穴位是比较好找的。经常按摩承扶穴,具有较好的缩阴效果,具体方法如下:第一步,身体站直,收紧肛门,慢慢深吸一口气。第二步,用四根手指按压承扶穴,按压时需要停六秒钟,等到将气吐出来之后,再松开。第三步,重复上述动作十次即可。 

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